École Pak-Mei Orthodoxe Kung-Fu Courbevoie

L'enfant commence aussi à intégrer les notions de discipline et de goût de l'effort, favorisées par un encadrement alliant concentration, expérimentation et écoute.

Le cours enfants/parents se déroule dans un cadre structuré et un climat détendu, propice aux moments de complicité entre enfants et parents.

Il leur permet de pratiquer et de progresser ensemble et donne l'opportunité à certains parents de reprendre une activité physique.

Par expérience, nous remarquons qu'un enfant est toujours plus motivé si un ou plusieurs membres de la famille montrent l'exemple à suivre.

La recherche d'une meilleure énergie, force, souplesse, capacité à se défendre face aux agressions physiques et verbales ou simplement l'envie de bien se sentir dans son corps sont autant de motivations pour pratiquer le Kung-Fu.

Mais plus encore, la préservation d'une bonne santé reste l'apport le plus précieux offert par cette discipline.

La pratique est adaptée à l'élève, à sa morphologie ainsi qu'à sa capacité physique initiale. Elle reste personnelle au sein d'un esprit d'équipe et de bienveillance dans lequel la compétition est celle envers soi-même.

Une idée reçue voudrait qu'à partir d'un certain âge, l'activité physique soit proscrite.
Or, vieillir harmonieusement nécessite le maintien d'une activité physique régulière, mais adaptée.

Ralentir la calcification des articulations ainsi que travailler son équilibre, sa souplesse, son souffle et sa proprioception sont les clés d'une longue vie en bonne santé.

Selon la formule consacrée, notre objectif est de mourir jeune le plus tard possible.

Trois fois par an, l'École organise des stages en dehors des cours classiques.

Se déroulant sur un week-end hors de la région parisienne, ces événements nous offrent l'opportunité de perfectionner certains aspects techniques, de pratiquer les armes et de relever des défis.

Ces moments sont aussi l'occasion de passer du bon temps ensemble et de renforcer les liens entre pratiquants.