Le Pak Mei est un style de Kung Fu issu du système Shaolin et créé durant le XVIIIe siècle par le Grand Maître Pak Mei.
Issu du système Shaolin bouddhiste, faisant de lui un style externe ou WàiGōng (外功), le Pak Mei a la particularité d'y inclure une part importante de taoïsme, lui octroyant également le titre de style interne ou NèiGōng (内功).

L'efficacité du Pak Mei se fonde sur la combinaison du Yin et du Yang et des quatre Jìng à travers l'expression des animaux. Cette combinaison est amplifiée par la force interne. Les mouvements sont rapides, puissants et explosifs, générés en grande partie par le bas du dos et le DānTián (丹田).
Ci-dessous, nous détaillons certains aspects du Pak Mei tantôt partagés par d'autres styles de Kung Fu tantôt propres à notre style.
