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Première application du Yin et du Yang

Publié le :
1 octobre 2020
Type :
Art martial
Écrit par :
Philippe Beaurieux portrait

Philippe Beaurieux se consacre depuis 7 ans à l’école Pak Mei Orthodoxe Kung fu dont il est l’instructeur principal.
Il pratique le Kung fu depuis 20 ans et le Pak mei depuis 18 ans.

Yin et YangLe Yin et le Yang, puissances d’animation de la nature, sont représentées par l’emblème du Tao (Taì Jí Tú) et sont omniprésentes dans la pratique du Kung Fu.

Les élèves de notre école doivent, dans leur parcours, démontrer une première compréhension et une première application du Yin et du Yang.

Cassage de briqueCette première application se concrétise, entre autres, par deux épreuves :
– La première, illustrée par la casse d’une brique de béton de 5 cm par une frappe Yin.
– La seconde par la casse de planche de bois (ou planche réutilisable) par une frappe Yang.

Cette étape est essentielle pour la suite de l’enseignement et pour la poursuite de la pratique.

Les deux vidéos suivantes illustrent ces deux casses :

Publications

Les bénéfices du Kung Fu dans les troubles psychiques et post-traumatiques

Article N°
#5 portrait
Type
Santé
Publié le
27 mars 2021
Écrit par
Dr Ingrid Rousset

La souffrance psychique isole de soi, des autres et du monde. Elle travaille l’Homme sur, au moins, quatre plans : les dimensions mentale, émotionnelle, physique et relationnelle mais aussi existentielle (la compréhension que j’ai et le sens que je donne à mon existence).

Dans le psychotraumatisme, des événements douloureux vécus dans le passé ont laissé des […]

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Souplesse, synonyme de liberté

Article N°
#4 portrait
Type
Santé
Publié le
10 décembre 2020
Écrit par
Prana OE

Je définirais la souplesse comme synonyme de liberté. La liberté de pouvoir se mouvoir dans un sens, puis dans l’autre, la possibilité de s’étendre, ainsi que celle de se compacter.

C’est tellement utile dans la vie de tous les jours ; se suffire à soi-même pour se gratter le milieu du dos, ou encore s’enlever une épine du pied.
Je la considère également comme sœur de la […]

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Première application du Yin et du Yang

Article N°
#3 portrait
Type
Art martial
Publié le
1 octobre 2020
Écrit par
Philippe Beaurieux

Le Yin et le Yang, puissances d’animation de la nature, sont représentées par l’emblème du Tao (Taì Jí Tú) et sont omniprésentes dans la pratique du Kung Fu.

Les élèves de notre école doivent, dans leur parcours, démontrer une première compréhension et une première application du Yin et du Yang.

Cette première application se concrétise, entre autres, […]

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Apprendre aux femmes à se défendre en un seul stage ?

Article N°
#2 portrait
Type
Auto-défense
Publié le
23 septembre 2020
Écrit par
Patricia Mirouze
Les stages accélérés de self défense pour les femmes, un bel exemple de Marketing expérientiel*

*Donner aux clients une expérience positive et engageante leur permet de relier des émotions positives à votre marque.

Insécurité, incivilités, sexisme, violences faites aux femmes, les faits divers abondent, créant et entretenant une situation générale de peur et […]

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Les troubles musculo squelettiques

Article N°
#1 portrait
Type
Santé
Publié le
19 juin 2020
Écrit par
Sébastien Detrait

Aujourd’hui, nous entendons souvent parler des TMS (Troubles Musculo Squelettiques). Ces troubles sont le plus souvent d’origine professionnelle et occasionnés par des mouvements répétitifs sans récupération, postures contraignantes, travail physique, vibration, froid, etc. Les personnes vont alors ressentir dans un premier temps de la fatigue musculaire, des picotements, […]

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