École Pak-Mei Orthodoxe Kung-Fu Courbevoie

L’objectif de cet article est de partager le pouvoir, la puissance de l’énergie des pierres et minéraux. Tout comme le Kung-Fu va m’apprendre à muscler mon corps, à le maîtriser et à en faire une force, la rencontre avec des minéraux va nous apprendre à identifier des forces et des points de blocage, pour ensuite nous faire évoluer si nous le souhaitons.

Cet article se décompose en plusieurs parties :
▪ Vous donner des méthodes de ressenti des pierres : il est important avant de comprendre les propriétés des minéraux, de comprendre et ressentir leur effet sur nous. Quelle que soit l’information que vous lirez sur une pierre, seul le ressenti que vous en aurez est important.
▪ Vous aider à analyser ce ressenti pour identifier, maîtriser ou faire évoluer des points de blocage.
▪ Vous expliquer les facteurs qui influencent l’énergie d’une pierre pour vous permettre d’identifier les minéraux avec lesquels travailler.
▪ Présenter quelques outils de travail avec les pierres pour votre quotidien.

1. Tout d’abord, ressentez !

Il est essentiel de comprendre (et j’ai eu bien du mal à l’admettre moi-même) que toute personne reçoit l’énergie de la pierre et peut bénéficier de ses effets.

Le fait de ressentir une pierre n’est pas un don ou une capacité spéciale que certains ont et d’autres non. Cependant, nous sommes plus ou moins sensibles aux influences des pierres. Il n’est pas étonnant de ne rien ressentir quand on tient une pierre entre ses mains. C’est quelque chose qu’on apprend à percevoir. Certaines personnes perçoivent tout de suite l’influence de la pierre et peuvent avoir des réactions plus ou moins vives. D’autres personnes vont apprendre à ressentir les pierres. C’est ce qui s’est passé pour moi. J’ai tenu des pierres pendant de nombreuses heures avant de ressentir l’énergie des pierres (J’étais en réalité conditionnée et je pensais que ressentir signifiait avoir une émotion vive ou rentrer en transe alors qu’en réalité, le ressenti est très subtil). À l’inverse, je connais des personnes qui ont eu immédiatement des émotions très vives de joies.. de larmes… c’est très varié.

Exercice de ressenti :

Prenez une pierre dans vos mains. Installez-vous confortablement allongé(e) ou assis(e), les yeux fermés. Prenez une ou deux respirations profondes pour vous mettre en état de relaxation. Puis touchez la pierre les yeux fermés, sentez sa texture, sa forme – Est elle douce ou rugueuse – prenez contact physiquement avec elle. Une fois ce contact physique effectué, sentez l’énergie de la pierre – il peut s’agit de picotements dans vos mains, d’une sensation de froid, de chaud. Notez sans analyser toutes vos réactions physiques puis les images ou les couleurs qui vous viennent à l’esprit
Par exemple : j’ai pris une cornaline (une pierre orange) dans mes mains – c’est une pierre roulée douce au toucher. Je ressens sa douceur mais très vite un poids au niveau du cœur – je me sens oppressée tout en ressentant la douceur de la pierre qui gonfle mon cœur d’une grande tendresse – pas d’image cette fois-ci mais certains jours je pourrais voir apparaître une feuille d’automne ou simplement une orange bien juteuse.
Quand vous pensez avoir fait le tour de votre ressenti (il faut normalement 4 à 5mn) rouvrez les yeux, posez la pierre et notez dans un cahier vos ressentis. Cet exercice de prise de note est important pour marquer et enregistrer le ressenti – lui donner une réalité
Il est nécessaire de faire des pauses entre les ressentis ,car l’énergie envoyée par le minéral peut être forte et donner des sensations de vertige ou de nausée quand on débute.

Attention : cet exercice doit être du vécu physique et mental et il ne faut pas procéder à l’analyse pendant l’exercice sinon le ressenti est biaisé par l’analyse.

2. Analyser mon ressenti

Le minéral nous permet d’exploiter les capacités que nous avons en nous et de fluidifier nos points de blocage.

Le ressenti que vous avez noté peut être de plusieurs natures, mais il en ressort assez naturellement 3 possibilités : sensation désagréable, aucune sensation, sensation agréable.
Mettons de côté l’absence de sensation qui révèle que la pierre est neutre et n’apporte pas un indicateur sur une force ou un blocage.

Si la sensation est agréable, cela signifie que cette pierre vous convient et peut vous apporter de la force – Nous verrons plus loin dans quel domaine.
Si à l’inverse, la sensation est désagréable, cela révèle un blocage ou que l’énergie apportée par la pierre ne vous convient pas au moment où vous faites le ressenti. La connaissance de la symbolique des couleurs et des chakras (centres énergétiques) apporte déjà quelques éléments de réponse.

Si je reprends l’exemple de mon ressenti avec la cornaline :
Blocage et pesanteur : l’orange est associé au plaisir à la créativité à la culpabilité – la cornaline que je tenais dans les mains était striée de blanc (représentatif de la mise en lumière) le ressenti de blocage peut indiquer une difficulté à créer ou à m’autoriser du plaisir – le ressenti révèle un blocage au niveau de la créativité, du plaisir que je m’accorde.

Il existe d’autres méthodes pour vérifier la justesse de cette analyse (cf les pierres d’épanouissement de Julia Boschiero)

Mais comme vous l’avez compris, l’analyse du ressenti est à la fois très simple (désagréable ou non) et subtile pour comprendre ce que ce ressenti révèle.

3. Comment choisir une pierre ?

Il y a de multiples aspects à prendre en considération quand on travaille avec une pierre : son origine (ou formation), sa structure interne dite système cristallin, sa composition chimique et sa couleur.
Chacun de ses aspects a une influence sur nous.

Les lithothérapeutes peuvent vous aider à choisir la pierre qui vous convient le mieux. Vous pouvez également choisir des pierres en utilisant des méthodes très simples.

En rentrant dans un magasin de pierres, vous vous dirigez naturellement vers une pierre qui vous attire. Cette pierre est pour vous ! Il sera toujours possible de comprendre par la suite les effets de cette pierre tant par sa couleur que par ses autres propriétés.

Si vous souhaitez vous faire aider pour choisir une pierre, les spécialistes (lithothérapeutes ou lithosophes) pourront vous aider en vous proposant des pierres qui répondent à vos besoins soit en s’appuyant sur leur couleur ou leur système cristallin ou encore leur propriété chimique.

La formation / origine (selon que le minéral a été créé par une éruption volcanique, par son évolution en sédiment ou sa métamorphose suite à une forte pression) a un effet sur l’être humain qui variera entre notre besoin de nous transformer, d’assimiler ou de faire sortir / révéler nos potentiels.

Sa structure interne a un effet sur notre mode de vie, mode de fonctionnement : Avons-nous besoin d’un cadre, d’un élan, de liberté et d’ouverture, de simplicité, d’assurance, de prendre soin de soi, d’aller vers les autres.. autant de situations qui correspondent aux structures internes des minéraux et à leur influence sur nous.

La composition chimique peut être rapprochée des oligoéléments et des effets subtils des composants chimiques sur notre corps.
Enfin, les couleurs ont un effet associé à des symboliques proches de la chromathérapie : on trouvera la mise en lumière, la joie, le plaisir, la concentration, la tendresse, le respect, l’expression orale, l’organisation, l’imagination, l’énergie..

Le croisement de l’ensemble de ces facteurs apporte à l’individu qui le souhaite une énergie orientée vers un but de mieux être.

Au cours d’une consultation, le lithosophe va analyser la combinaison des couleurs et propriétés pour vous apporter le maximum d’efficacité en fonction de vos demandes.

4. L’utilisation de la pierre

Une fois la pierre choisie, il y a plusieurs possibilités pour l’utiliser :

▪ Prendre la pierre au creux de la main et laisser les émotions, images et énergies circuler. Il n’y a aucune posture spécifique ; on peut être assis, debout, allongé, et même marcher. Notre concentration doit être tournée vers la pierre. On donne une intention à la pierre pour qu’elle nous aide à renforcer certains points importants pour nous ou débloquer une situation. Par exemple : je prends une pierre jaune dans mon sac pour me donner de l’assurance dans un groupe.

▪ Poser la pierre sur un des centres énergétiques : L’être humain dispose de 7 centres énergétiques (en dessous du nombril – au-dessus du nombril – plexus – cœur – gorge – entre les deux sourcils et au sommet du crâne) Vous pourrez trouver la signification de chacun des centres dans les différents livres cités en fin d’article – Vous pouvez poser la pierre soit sur le centre qui est représenté par la couleur de la pierre – pour la pierre jaune le plexus ; soit sur le point que vous voulez travailler le plexus pour la présence dans un groupe – la confiance en soi
La position allongée est la plus pratique, mais vous pouvez également rester assis avec la pierre posée à l’aide de la main sur le centre énergétique qui convient. Vous pouvez comme dans l’exercice précédent laisser la pierre transmettre son énergie ou vous pouvez invoquer des images de bonheur, d’amour. Vous pouvez également projeter des couleurs qui correspondent au centre énergétique choisi.

▪ Écouter une méditation guidée peut faciliter la concentration et est très utile pour les premières méditations. La méditation guidée permet d’invoquer plus facilement des images et éviter les pensées parasites qui nous échappent. Ces méditations guidées ont lieu en cabinet.

En conclusion

Les minéraux dégagent une énergie qui, une fois passée sur le corps ou à disposition du regard, facilite le traitement et la fluidification de difficultés et de blocages.

L’énergie dégagée par les pierres nourrit de façon subtile les énergies humaines et contribue à rétablir un équilibre dans différents domaines de l’existence.

Vous voyez ainsi la complémentarité avec le Kung-Fu travail sur l’énergie et qui contribue largement à rétablir un équilibre physique et mental à ses pratiquants.

Bibliographie

Julia Boschiero – Les pierres d’épanouissement
Gerard Cazals – Se ressourcer avec les Pierres et les cristaux
Michael Gienger – Manuel de Lithothérapie

Précautions d’usage

Certaines pierres peuvent générer un trop plein d’émotions – si on ressent une grande sensibilité et une fragilité inexpliquée c’est que la pierre est trop forte et il faut passer à une pierre plus douce.
Les pierres ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical
Seul son ressenti et son vécu avec une pierre est important même s’il ne correspond pas à ce qui se lit comme propriétés et effets de la pierre ; c’est ce qu’on a vécu et ressenti qui est juste.

Laure de Valroger / Salvarelli
Conseillère et préparatrice en lithosophie